Lees voor

Kilo's verliezen en euro's verdienen

07-02-2012 11:55
0 reacties

SLIEDRECHT - Wie de periode tussen de winter en de lente wil benutten om op een verantwoorde manier een aantal kilo's aan gewicht te verliezen is van harte welkom op de negende Weight Loss Challange. De afslankcursus die twaalf weken duurt en weer start in Sliedrecht en ook in Papendrecht. ,,De drie deelnemers die het meeste gewicht verliezen ontvangen een geldbeloning en dat is voor velen een extra stimulans'', vertelt cursusleider Annemarie Boer. Zij is ervaringsdeskundige, want ruim vijf jaar geleden viel zij maar liefst twaalf kilo af en sindsdien is zij keurig op gewicht gebleven.

Door Ria Scholten

Stralend en zelfverzekerd vertelt Annemarie hoe de geslaagde afslankpoging haar leven heeft veranderd. ,,Ik heb een verantwoord dieet gevolgd en was in recordtijd twaalf kilo lichter en een heel stuk fitter. Het leek me heerlijk om anderen hetzelfde gevoel van voldoening te laten beleven en daarom ben ik gestart met een Welzijnspraktijk en met de cursus Weight Loss Challenge. Veel mensen zijn moe en niet fit door verkeerde voeding. In mijn boodschappenkar liggen geen chips, frisdranken en vette producten, maar wel veel verschillende groenten, vruchten en melkproducten. Ook koop ik bewust geen kant-en-klaar producten omdat ze in de regel veel zout bevatten. Het succes van een lijnpoging hangt ook af van de manier waarop je in het leven staat. Als je een mindere dag hebt, grijp dan niet naar een reep chocolade, maar ga iets doen dat afleiding geeft.''
,,Wie deze maand start met de cursus past met de zomer absoluut in een maatje minder'', vervolgt Annemarie haar enthousiaste verhaal. ,,Van het cursusgeld wordt een deel in een pot gestopt die na afloop van de cursus onder de drie beste afvallers wordt verdeeld. Daarnaast hebben we een disciplinepot, waarin de deelnemers een kleine bijdrage moeten storten als ze meer dan een keer verzuimd hebben of negatief gebabbel laten horen. De inhoud van die pot is voor de cursist die de meeste centimeters heeft verloren. Op de laatste cursusavond worden de verloren kilo's gevierd met een drankje en een verantwoord hapje en worden de prijzen uitgereikt.''
,,Er wordt geen specifiek afslankprogramma gevolgd. De cursisten krijgen tips, wisselen ervaringen uit en soms wordt er samen bewogen. Het meten en wegen gebeurt in een aparte ruimte en blijft dus privé. De kosten voor twaalf weken cursus bedragen zestig euro. Van dit bedrag vloeit meer dan de helft terug naar de prijzenpot. Mensen kunnen zich individueel, maar ook met een groepje aanmelden. De cursus in Sliedrecht begint dinsdagavond 6 maart van 20.00 uur tot en met 21.00 uur in Activiteitencentrum 'De Havik' aan de Thorbeckelaan 110 in Sliedrecht. Ook in Papendrecht wordt deze cursus gehouden. Deze groep start op donderdag 8 maart van 20.00 uur tot 21.00 uur.
Voor beide clubs kunnen belangstellenden zich aanmelden bij:Annemarie Boer - Verschoor via email: info@beau-life.nl of telefonisch: 0184-410253 / 06-12906695. Ook kan men hier terecht voor meer informatie over de Weight Loss Challenge.