Vrijwilligers gezocht voor de Fit Test in Hardinxveld-Giessendam - draag bij aan de vitaliteit van senioren
1 maart 2025 om 11:10 ActiviteitenHARDINXVELD-GIESSENDAM Op maandag 31 maart vindt in het gemeentehuis van Hardinxveld-Giessendam de eerste Fit Test plaats. De organisatie is op zoek naar enthousiaste vrijwilligers om dit evenement tot een succes te maken. De Fit Test is bedoeld om thuiswonende ouderen inzicht te geven in hun fysieke fitheid, algemene gezondheid en valrisico.
Van 10.00 tot 14.00 uur kunnen deelnemers verschillende testjes doen en advies krijgen over een gezonde leefstijl. Om alles soepel te laten verlopen, zoekt de organisatie vrijwilligers die ondersteunen bij de testonderdelen. Deze testonderdelen bestaan onder andere uit het wegen en meten van een persoon, het helpen bij een testje van beenkracht en het afnemen van de knijpkracht.
Op de dag van de Fit Test krijgen de vrijwilligers uitleg van wat er van ze verwacht wordt. Hieropvolgend gaan ze aan de slag bij hun testonderdeel. Dit alles onder begeleiding van de coördinator van die dag. Voor lunch wordt gezorgd.
Wie wil helpen bij de Fit Test kan mailen naar hardinxveld-giessendam@teamsportservice.nl of bel coördinator valpreventie Ruben van Zeijl via 06-16919074.
