Francis Vlot over yoga: ‘In contact komen met je lichaam’

26 september 2022 om 11:43 Mensen Privé
Francis Vlot (in het midden).
Francis Vlot (in het midden).

SLIEDRECHT Francis Vlot (47) uit Sliedrecht kan zich geen leven zonder yoga en spiritualiteit voorstellen. Elke dag is ze wel op haar yogamat te vinden, desnoods in de keuken.

door Eline Lohman

Spiritualiteit en yoga hebben Francis altijd al aangetrokken en lopen als een rode draad door haar leven. Op haar 39ste is ze een yogadocenten opleiding gaan doen. ,,Tijdens de opleidingen kreeg het onderwerp voor mij meer diepgang. Bij yoga gaat het niet alleen om houdingen – ik was in het begin echt een stijve plank, kon nog niet eens goed in ..

PREMIUM
Afbeelding
Verkeer en vervoer Steeds meer gemeenten harken grof parkeergeld binnen
PREMIUM
Afbeelding
Voetbal Wennen voor assistent-scheidsrechter EK-finale: WK thuis op de bank
PREMIUM
Afbeelding
Zakelijk Jelle Fousert: ‘Een vintagewinkel beginnen was een grote stap’
PREMIUM
Afbeelding
Voetbal Superfan Liesbeth heeft kaartjes tot en met de WK-finale: ‘Het mooiste wat er is’
PREMIUM
Afbeelding
Mensen De parelsieraden van Hannelore de Weijer vinden weg naar Koninklijk Huis en BN’ers
PREMIUM
Afbeelding
Mensen Marco Muilwijk over Roparun: ‘Ik heb veel bewondering voor de geoliede machine’