De Groene Wei in beweging

GIESSENBURG Gezondheidsproblemen, en problemen rond de mobiliteit kunnen een reden zijn waarom ouderen minder bewegen. Als bewegen pijnlijk is, is de drempel om te bewegen hoog. Rustig op je stoel blijven zitten voelt dan prettiger. Maar aan de andere kant kan meer bewegen juist problemen oplossen of voorkomen. 

De Groene Wei in Giessenburg gaat als zorglocatie zich extra inzetten om bewegen te stimuleren. De voordelen zijn immers groot. Hiervoor is het belangrijk dat iedereen zich ervan bewust is dat bewegen gezond is maar bovenal leuk. Bewegen doe je samen want samen bewegen stimuleert en is gezelliger.

Dankzij financiële ondersteuning van het fonds FNO Klein Geluk hebben medewerkers, onder leiding van Jenny Hoekwater, een klinische les bijgewoond waar uitleg gegeven werd hoe je het bewegen voor de bewoners van De Groene Wei leuk maakt. Vragen als ‘Wat kun je zelf doen en wat heb je ervoor nodig’ kwamen aan bod. Jenny bezoekt de komende twee jaar maandelijks een afdeling en voorziet de zorgmedewerkers van tips en advies. Daarnaast is er voor iedere afdeling een mooie kist met beweegmateriaal aangeschaft die de komende maanden steeds verder wordt aangevuld.

Dat bewegen gezellig is was goed zichtbaar tijdens de eerste voorbeeld les op afdeling De Zwaluw. Iedereen had plezier en de aanwezige medewerkers vonden het daarnaast ook zinvol en erg inspirerend. Maar belangrijker nog, bewegen geeft vooral plezier en bedenk daarbij dat de lachspieren dan misschien wel het meest belangrijk zijn!