Bewegen op muziek voor 45-plussers

28 januari 2011 om 00:00 Nieuws

GIESSENBURG - Geert Overduin verzorgt namens sportvereniging Vridos een serie sportief bewegen in februari, maart en april. De lessen aerobics, steps, (grond)oefeningen en spel duren tien weken. Op het ritme van gezellige muziek maken cursisten oefeningen en bewegingen. De oefeningen zijn gericht op conditie, evenwicht, uithoudingsvermogen, coördinatie, lenigheid en spierversterkende oefeningen.

De lessen worden gegeven in sportzaal Neerpolder, Giessenburg. De eerste les is op dinsdag 8 februari. Tijd: 19.45 uur tot 20.45 uur. Voor tien lessen betalen niet-leden € 25. Voor meer info: 0184-652399.

Gerelateerde artikelen

advertentie

Verkeer en vervoer 25 apr NS laat extra treinen rijden op Koningsdag

HARDINXVELD-GIESSENDAM (ANP) De treinen van de NS rijden op Koningsdag, zaterdag 27 april, volgens de speciale Oranjedienstregeling. Naar veel steden rijden dan meer treinen da..

Duurzaamheid 25 apr Drie kwart van woningen in Hardinxveld-Giessendam heeft groen energielabel

HARDINXVELD-GIESSENDAM Wie op zoek is naar een woning met een groen energielabel in Zuid-Holland, kan het best in Barendrecht rondneuzen. In deze gemeente heeft maar liefst 92..

Deze meiden hebben het oranjegevoel al te pakken.

Overig 25 apr Stuur ons een foto van jouw ultieme oranjegevoel!

HARINXVELD-GIESSENDAM De Nederlandse driekleur, overal oranje en gezelligheid: zaterdag is het weer Koningsdag. Het Kompas Hardinxveld is benieuwd hoe jij Koningsdag viert.