Cursus "tieners lekker in hun vel"

Vanaf 21 september wordt er een korte cursus sporten en leren over voeding  voor tieners gegeven door Voeding- en beweegadviespraktijk Gewoon Doen.   In het speellokaal van de Rehobothschool worden spierversterkende en conditieverbeterende oefeningen gedaan in een bootcamp.  Dit vindt plaats op de maandag van 16.30 tot 17.30 uur. Tijdens de 8 trainingen wordt er ook 3 keer aandacht besteed aan wat nou een handige keuze is wat betreft voeding. Wat is gezond, wat heb je eigenlijk nodig als jongen of meisje tussen de 10 en 14 jaar en hoe kan voeding je helpen fit te zijn. Gewichtsconsulent en beweegcoach Jenny Hoekwater geeft de cursus en voor meer informatie of opgeven mail naar gewoondoen156@gmail.com of zie de facebook pagina van voedings- en beweegadvies Gewoon Doen. Deze cursus wordt mede mogelijk gemaakt door een subsidie van de MAG.