Lisa Vlot: ‘Er schuilt veel kracht in het begrijpen van je eigen lichaam’

SLIEDRECHT Lisa Vlot (23) uit Sliedrecht weet als geen ander hoe het is met hormonale klachten te leven en daarom vindt zij het ondanks haar jonge leeftijd belangrijk om vrouwen meer te vertellen over hoe hun lichaam werkt.

door Eline Lohman

Als klein meisje was Lisa al heel nieuwsgierig naar de wereld en in het bijzonder naar het onderwerp gezondheid. ,,Dat laatste is vooral tijdens mijn eerste menstruatie ontstaan. Ik had toen veel buikpijn en ik moest me altijd ziekmelden op school als ik ongesteld was. Anticonceptie werkte later goed, maar daar kreeg ik andere klachten van. Waarom leren we op school van alles over de wereld, maar bijna niets over hoe het vrouwenlichaam eigenlijk werkt?”

HORMOONEXPERT

Afgelopen zomer studeerde Lisa af als hormoonexpert, waarbij ze veel leerde over vrouwelijke hormonen, zoals hoe de menopauze werkt en hoe jonge vrouwen om kunnen gaan met hormonale klachten. ,,We leren meisjes dat menstrueren erbij hoort, maar nauwelijks wat hun cyclus eigenlijk betekent. Veel vrouwen groeien op met het idee dat pijn, vermoeidheid of hormonale klachten ‘er nu eenmaal bij horen’. Terwijl ik juist heb ontdekt hoeveel kracht er schuilt in het begrijpen van je eigen lichaam. Ik kijk nu anders naar vrouwelijke gezondheid. Ik zie het nu niet als obstakel, maar als iets moois, een kracht. Je kan door hormonen lekkerder in je vel zitten. Ik ben het allemaal veel positiever gaan bekijken en voel me een heel stuk beter dan vroeger. Mijn boodschap is niet dat klachten altijd opgelost kunnen worden, maar dat leefstijl, voeding, stress, slaap en inzicht in het lichaam vaak een veel grotere invloed hebben dan veel vrouwen beseffen.”

PLATFORM

Die zoektocht heeft uiteindelijk geleid tot AUREYNA, een platform waarmee Lisa vrouwen wil helpen hun lichaam, energie en cyclus beter te begrijpen. Lisa zegde haar baan op en richt zich nu op het platform. ,,Voor mij was dat echt een kantelpunt: de overtuiging dat ik vrouwen hierin wilde begeleiden werd zo groot dat ik ervoor heb gekozen om me volledig op AUREYNA te richten. Ik hoop bij te dragen aan een wereld waarin vrouwen hun lichaam niet langer zien als iets dat hen tegenhoudt, maar als iets dat hen juist vooruit kan helpen. Ik hoop vrouwen te inspireren om hun lichaam niet te zien als obstakel maar als kracht!”

ANDERE LEVENSSTIJL

Hormonale klachten komen volgens Lisa veel voor in de maatschappij, een product van de tijd van nu ook. ,,We zijn veel veranderd in levensstijl. Ik merk het zelf ook. Ik heb veel hormonale klachten gehad zoals acné en heb mijn levensstijl aangepast: gezonder eten, meer sporten en amper alcohol drinken. Daardoor voel ik me veel beter. Veel meiden zijn zich er nog niet van bewust dat je je beter kan voelen door je levensstijl aan te passen. Want dan kom je van bepaalde hormonale klachten af.”