Afbeelding
J. Jansen
Mindful at the Tiendweg

November

10 november 2022 om 09:49 Column

Ik houd van de wintertijd: 1)omdat we weer een uur extra hebben. Heerlijk idee vind ik dat; 2) ik houd de jaargetijden herfst en winter. Er zijn zoveel mooie dingen buiten. Verkleurende en afvallende bladeren, bessen, eikeltjes, uitgebloeide bloemen, zaden. Een tijdje terug liep ik op de Tiendweg en het regende. Ooit gehoord hoe de Tiendweg op zondagochtend in de regen klinkt? Dan deel ik dat met u hieronder. Klinkt prachtig. 

Op die ene kilometer heen en op de andere kilometer terug is van alles te zien en horen. Zo heb ik een keer gefilmd dat er vissen in de sloot ernaast aan het paaien waren! Ik bedoel David Attenborough heeft het mooi gemist!

In mijn januaricolumn stonden twee events aangekondigd voor november (de derde was mijn verjaardag): VN-klimaattop in Egypte en het WK voetbal in Qatar. ‘Over klimaattop Sharm-el-Sheikh hangt schaduw van oorlog en spanning’ kopt een nieuwsitem. Hetzelfde doen de mensenrechtenschendingen met het WK. Beide events vallen in je cirkel van betrokkenheid. Je hoort erover, vind je er iets van. Je kunt er weinig direct zelf aan doen: nieuws valt niet altijd binnen je cirkel van invloed. Nieuwsberichten doen wel iets met je. Je kunt ze parkeren en doorgaan. Maar dan is er wel weer iets anders. Het wordt winter. De donkere dagen staan voor de deur. Letterlijk, maar misschien ook figuurlijk. Realiseer je wat in jouw handen ligt en wat niet. Bepaal waar je je aandacht en energie voor gebruikt. Kies voor het positieve, voor licht. Al heb je soms geen zin. Door je ding te doen, in beweging te blijven, te bepalen welke info je wilt, erover praten met een ander - dit soort zaken vallen allemaal binnen jouw cirkel van invloed. En word je wakker, hoor je het regenen? Denk dan niet: o nee! En trek niet de dekens over je hoofd! Denk aan het regenfragmentje! Steek je hoofd boven de dekens en luister naar je eigen ‘live’ regenfragmentje. Maak er een genietmomentje van, neem het op en deel het met een ander.

Jolanda Jansen

Mail de redactie
Meld een correctie

advertentie
advertentie